#hashtags: #당뇨정상수치 #혈당관리 #건강한생활 #당뇨병예방 #식단관리 #운동의중요성1 당뇨 정상 수치에 대한 모든 것 당뇨정상수치에 대해 알아보는 것은 매우 중요해요. 당뇨병은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나인데, 이를 관리하기 위해서는 정상 수치를 이해하는 것이 필수적입니다. 오늘은 당뇨정상수치에 대해 자세히 알아보도록 할게요.당뇨정상수치의 정의당뇨정상수치는 혈당 수치가 정상 범위에 있는지를 판단하는 기준이에요. 일반적으로 공복 혈당 수치는 70~100 mg/dL, 식후 2시간 혈당 수치는 140 mg/dL 이하가 정상으로 간주됩니다. 이 수치를 초과하면 당뇨병이나 전당뇨 상태일 수 있으니 주의해야 해요.공복 혈당 수치공복 혈당 수치는 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치입니다. 이 수치가 100 mg/dL 이상이면 당뇨병의 위험이 높아지니, 정기적으로 체크하는 것이 중요.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
