#해시태그 #좌골신경통 #치료방법 #건강 #물리치료 #예방 #통증완화 #척추건강 #운동 #건강한생활1 좌골 신경통 치료 방법: 통증을 이겨내는 길 좌골신경통은 많은 사람들이 겪는 고통 중 하나입니다. 이 통증은 허리부터 엉덩이, 그리고 다리까지 이어지는 신경이 눌리거나 자극받아 발생하는데요. 정말 불편하고 일상생활에 큰 영향을 미치죠. 오늘은 좌골신경통치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.좌골신경통의 원인1. 디스크 탈출증디스크 탈출증은 좌골신경통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 허리의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하게 되면 통증이 발생하는데요. 이때 통증은 허리에서 시작해 엉덩이와 다리까지 퍼질 수 있습니다.2. 척추관 협착증척추관 협착증은 척추관이 좁아져서 신경이 압박되는 상태를 말합니다. 이로 인해 다리의 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 오래 서 있거나 걸을 때 통증이 심해지는 경우가 많아요.3. 염좌 및 근육 긴장허리나 엉.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
